Planes de entrenamiento  
     
 
  Entrenamiento en gimnasio (en inglés)  
  Plan físico complementario al entrenamiento
  Circuito Fuerza / Resistencia
  Entrenamiento de remo indoor aplicado al rugby   (en inglés)
  Circuito de potencia
  Nota para entrenamiento combinado: remo, natación y fuerza  
  Entrenamiento de pretemporada (en inglés)  
  Maul y ruck  
  Entrenamiento para sevens (en inglés)  
  Entrenamiento de pretemporada 2008   
  Variación al entrenamiento pretemporada  
  Entrenamiento tras lesión  

 

 
 

Reglamento

  Reglamento de la IRB en 2008

  (incluye nuevas reglas)

 

Enlaces de interés

 Rugby Smart

 Web con documentos relativos a entrenamientos de rugby.

   

Videos

 El placaje

 El placaje II

 Skills (Pase, recepción, patada y placaje)
 Skills Rugby Union
 Skills Rugby League